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双解功效茶

来源:单丛速递网 发布时间:2020-03-14热度:

夏季是水的季节,因为暑气升腾,因为挥汗如雨,再加上让人日夜颠倒的世界杯,不正常的生活方式最终只能惹恼了肠胃、得罪了腰椎颈椎不说,心血管脑血管甚至也在劫难逃……而茶水交融的那一刻暑气全消,当然,这茶不是普通的茶,无论喝法或者做法自有不同之处。有人说,茶用两滴苦泪换得一口回甘,而夏季的消暑之茶,更别有讲究。

  过劳少眠 自制功效茶

  茶饮专家 杨林

  记者采访了对于茶饮颇有研究的杨先生,他说,年分四季各有异,养气补血不停歇。最近持续高温,又碰上四年一届的世界杯,抽烟、喝酒、熬夜等不健康的看球方式对人们的身体健康影响很大,即使是没有世界杯,由于天气闷热,也会影响睡眠,世界杯则更增加了过劳少眠的状况。久坐憋尿、兴奋失眠等,自制有功效的茶饮是既方便又快捷也容易实现的,在普通茶中稍微“动下手脚”,一杯更具健康功效的茶饮就此诞生,读者可以根据自己的状态调制。

夏天喝白茶 祛暑解毒

  高级茶师 宋培

  柏子养心茶

  原料:柏子仁5g、枸杞3g、当归28g、石菖蒲2g、茯神2g、花茶5g

  用法:用500ml水煎煮柏子仁、枸杞、当归、石菖蒲、茯神至水沸后,泡茶饮用

  功能:补肾养阴,宁心安神

  用途:劳欲过度,心血亏损,精神恍惚,难眠多梦,健忘,遗精

  二神茶

  原料:茯神5g、炒神曲2g

  用法:用500ml水煎煮茯神、炒神曲至水沸后,泡茶饮用

  功能:健脾消食,养心安神

  用途:心脾两虚,体倦食少,心悸失眠

  莲子清心茶

  原料:莲子5g、黄芩1g、麦冬2g、地骨皮2g、车前子2g、花茶2g

  用法:用500ml水煎煮莲子、黄芩、麦冬、地骨皮、车前子至水沸后,泡茶饮用

  功能:清心火,除湿热

  用途:心肾阴虚,少眠多梦,小便涩赤

  功效消暑茶配方

  在国内,白茶不如绿茶、乌龙茶等更为常见,不过,也有银针白毫、白牡丹等不同的品种;在英国,喝白茶则是非常流行的一件事。所谓白茶,是用早春季节采摘的茶叶制作而成的。此时,茶叶和茶芽都比较稚嫩,绿色的叶子外表披满白色茸毛,所以叫“白茶”。

  白茶比红茶、绿茶在制作方法上更为简单,白茶保留了茶叶中的更多营养成分。一般来说,绿茶是没有发酵过的茶,制作中要经过采摘、炒青、揉捻、干燥等过程。红茶则经过完整的发酵,发酵度达80%—90%,制作过程包括采摘、萎凋、揉捻等,但不包括炒青。白茶是把茶叶采摘下来后,只经过轻微的约10%—30%程度的发酵,不经过任何炒青或揉捻动作,便直接晒干或烘干制作而成。由于制作过程简单,以最少的工序进行加工,因此,白茶在很大程度上保留了茶叶中的营养成分。

  夏天经常喝白牡丹、银针白毫等白茶的人,很少中暑。这是因为白茶中含有多种氨基酸,具有退热、祛暑、解毒的功效。专家建议夏天饮用白茶的同时可以加入适量蜂蜜,可以养阴润燥、润肺补虚、润肠通便、解药毒、养脾气、悦颜色,蜂蜜不仅让茶更适口,还增加了茶的能量,加快人体的新陈代谢,有排毒养颜的功效。美国纽约佩斯大学的米尔顿·斯奇芬伯博士最近指出,他和研究人员把白茶放入牙膏里,再涂在有细菌的实验台上。实验证明,混合有白茶的牙膏杀菌能力显著增强。(张伟 何颖)

来源:天津网

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